スピードの感覚

週が明けると気温が30℃越えの暑さがやって来るそうです。

 

夏が始まる時期ですが、今日は滑るという感覚について幾つかご案内したいと思います。

 

スキーは斜面を滑り降りるスポーツです。

 

スキーヤーは斜面を落下していくスキーの上で、ゲレンデの状態により的確に操作する必要があります。

 

ゲレンデの斜度により滑走のスピードは変わりますが、常に下に向かって動く状態のスキーの上でスキーヤーがどう動くかが上手く滑れるかのポイントになります。

 

急斜面では動作も短時間で的確に行う必要があり、緩斜面になるほど動作の時間に余裕がでてきます。

 

速い速度での滑走に自分の足だけで立って堪えてバランスもとる状態を維持していくことで、ターンを繰り返すことができるようになり、斜面変化などにも対応していけます。

 

スピードが出ると自分の状態を維持できないとなると、暴走や転倒が起きてしまいます。

 

自分がコントロールできるスピードと斜度を実感するのもいいでしょう。

 

急な斜面でスピードが出ると滑れないという方は、ご自身の体の使い方や、使用している道具を見直す必要がありますし、ゲレンデを下に向かって動いているスキーの上で動作する感覚を身に付けることも大事です。

 

一般的なスキーヤーは実体感ほど速いスピードでは滑っていませんので、早いと感じてもウォータースライダーで滑り降りる程度のスピードです。

 

加速と減速をコントロールできる道具をお持ちなのか、もう一度チェックしてみてください。