上手く転べますか?

日中の気温が上がり始めました。

 

毎年のことですが、スキーで怪我をされる方がいらっしゃいます。

 

膝の靭帯を伸ばしたり、肩の脱臼や骨折などですが、転倒や他者との接触などで、どなたも同じように危険が伴います。

 

膝靭帯の損傷ですが、スキー操作が上手く行かず無理に堪えたり、膝をひねったりすることで起きてきます。

 

怪我は滑走中に片足の金具が外れ、片方の足の下にスキーが残った状態で無理な力がかかったり、捻ったりにより起きることが結構な頻度で発生します。

 

以前はスキー初心者の方には、転倒のやり方なども講習がありましたが、最近の道具では転びにくいので怪我をしにくい転び方の学習は少ないようです。

 

転んで打ち身が出来たとしても、靭帯の損傷や骨折など直るまでに日数がかかったり、医者に長期かかるよりははるかに楽に治ります。

 

怪我をしないに越したことはありませんが、とっさに上手く転ぶことで大怪我にならないようにして欲しいと思います。