土踏まずが痛い方は

半袖で歩いている人が目立つようになりました。

 

ブログの最近の検索トップは「土踏まずが痛い」という項目です。

 

土踏まずはほとんどの方がアーチ状に内側にエグレており、立ち上がると筋力と体重によって潰れます。

 

土踏まずが潰れても足の裏の感覚としては、外側のように圧を感じることが無く、薄い隙間があるような状態で土踏まず以外の足裏で立っているという感覚になると思います。

 

圧がかかっていないはずの土踏まずが、スキーをすると痛くなるのはなぜでしょう。

 

インソールなどの足裏の形が土踏まずの部分だけ強く足裏を押しているのでしょうか?

 

上記の場合は、強い圧のかかる部分が腫れたり赤くなったりします。

 

逆に、土踏まずに全く圧がかからず、ブーツのシェルの横側にも接触しないことで、土踏まず以外の部署でブーツに力をかけていることから起きる、だるさや疲労を痛みとして感じているのでしょうか?

 

上記の場合は、スキー板は思うように動かず、ブーツの中で足自体が捻じれてしまい、痛みというよりはマッサージをしたくなるような感覚になると思います。

 

足に負担がかかる状況には原因があります。

 

普段の生活では感じられない痛みや違和感は、お持ちのブーツをチューンナップすることで緩和す出来る可能性があります。

 

ブーツをお持ちいただいて、一緒に原因を探って行きましょう。