シーズンインも間もなくです

定休日明けですが、機能からぐっと気温が下がって冷えてきました。

 

シーズン開始に向けて、準備は着々と行っていきます。

 

毎年、ご来店いただくお客様から怪我の話を聞きますが、小さな怪我から大きなものまで、怪我の箇所も様々です。

 

よく聞く怪我の箇所としては膝の靭帯、無理な体勢に体重とスピードがかかることで損傷します。

 

普段から、身体を使っていない方は、ご注意ください。

 

スキーは気温の低い環境で行うスポーツです。

 

滑っていれば、他のスポーツと同様に、体温も心拍数が上がり体も動きますが、冷えて疲労してくることで、運動能力は低下し、思うように滑走できなくなります。

 

ゲレンデでは初級者から上級者まで、また、スノーボーダーも滑走しています。

 

人の少ないゲレンデでなければ、急なアクシデントも発生しやすくなりますので、周りが見えている状態で滑走する必要があります。

 

滑るスピードをコントロールできる道具と、万が一の際の装備は必需品になりますので、今のうちから確認しておきましょう。

 

シーズンインも間もなくです。

 

そろそろ、ソワソワしている方も、出てくることと思います。