体力作りしてますか?

今週末はお天気が崩れそうです。

 

週が明けるとお盆休みに入る会社や長期休みの方も増えてくると思います。

 

お盆休みで名古屋へお帰りの方も、お時間があれば遊びにお越しください。

 

夏場にスキーを考える方は、かなりコアなスキーヤーになりますが、ピスラボで滑っている方や冬の為に身体づくりをされている方などもいらっしゃいます。

 

スキーは適当に遊んでいる分にはハードなスポーツと感じませんが、多種なコースを1日滑り込めばかなりハードだと感じます。

 

屋外のスポーツなので、滑走時の天候やゲレンデコンディションによっても、体力の消耗度合いは変わりますが、普段スポーツに縁遠い方はコースの途中で一旦小休止ということにもなりがちです。

 

次シーズンにしっかり滑りたいという方は、少し涼しくなてからでも体を動かしておくことをお勧めします。

 

お盆が過ぎると、アッとゆう間に秋がそしてシーズンがやってきます。

 

スキーシーズンをより充実した納得できるような時間にするために、出来る準備は確実にこなしていきましょう。