動作が不安定になる方へ

定休日明けです。

 

今年は早い時期から気温が上がり、長い夏になりそうです。

 

ゲレンデで滑っているスキーヤーを見ると、体軸がしっかり出来て安定しているか、不安定でバタついていることを、滑走時の姿で見分けられます。

 

動作が安定しない状態のスキーヤーは、素早く的確に動くことが出来ず、一つの動作に時間がかかるので、スキーが先走る状態になりバランスを崩してしまいます。

 

動作が不安定な方は、スキー経験の少ない方に多く見られますが、滑走しているスキーの上での荷重の移動や滑り降りる方向を決める動作をする際に、ブーツの中で足が動いたり、インサイドエッジを踏むまでに時間がかかる状態になっています。

 

ゲレンデは斜度だけでなく、不整地の場合や、雪が重い場合、コブが続く斜面など、常に一定のスピードで滑るわけではなく、不安定な状態のコースも多々あります。

 

脚を倒せばすぐインサイドエッジが踏める状態にすることで、動作はかなり違ってくるとともに、スキーの反応も変わって行きます。

 

ブーツが鈍いと感じられる方は、次のシーズンまでに調子を上げるチューンナップをしてみてはいかがでしょう。