お天気のいい週末が続いています

この週末もスキー日和のお天気です。

 

今シーズンの1月の週末は、いいお天気に恵まれました。

 

お天気の良し悪しは滑走量に大きく影響します。

 

雪質やゲレンデ状況、斜面変化などの条件を滑ることで経験していくと、技術も上がっていきます。

 

滑走年数が多い方ほど、状況の対応が機敏に出来ますが、体力の消耗や疲労は年齢や体格、性別により個人差が大きくなります。

 

疲労が溜まった状態で滑っても思うようには滑れませんし、怪我にも繋がっていくので、自分のペースに合わせて無理のないように滑りましょう。

 

特に大勢で滑る際は、滑れる方程滑走経験の少ない方を振り回さないよう注意しましょう。

 

滑走経験が少ないと、必要以上い体に力が入り、余分な動作も多くなり、確実に疲労度が多くなります。

 

スキーが暴走してしまうような無理な斜面を避けて何度も滑るうちに、徐々に多種のコースが滑れるようになっていきます。

 

装備はしっかり用意して、よく滑る状態のスキーと、スキーにしっかり加圧できるブーツを使っていれば、滑るという感覚はすぐ掴めます。

 

今年は雪がしっかりあるので皆様楽しく滑って下さい。